Wie kann ich gesund im Unternehmen alt werden und wie kann die Motivation und Freude an der Arbeit erhalten bleiben. Diese Fragen stehen an diesem Tag im Fokus.
Inhalte
- Veränderungen die das Altern mit sich bringt – Vorurteile und Gegebenheiten
- Blick auf die eigenen Ressourcen und Potentiale
- Ressourcen und Kompetenzen erhalten, lebenslang Lernen
- Kommunikation und Teamwork zwischen Jung und Alt
- Stressursachen und Auswirkungen
- Individuelle Stress-Analyse, eigene Grenzen der (veränderten) Belastbarkeit erkennen und wahren lernen
- Eigene Stressbewältigungsstrategien überprüfen, ausbauen und aus den persönlichen Ressourcen schöpfen
Kognitive und körperliche Wege aus der „Stressfalle“
Referentin
Julia Ludwig, M.A. Soziologie, Pädagogik, Psychologie; Psychotherapeutische Heilpraktikerin HPG
Fortbildungspunkte
8 Punkte
Gebühr
- Teilnehmende vom Diak Klinikum und Kooperationseinrichtungen: 95 €
- Teilnehmende von externen Einrichtungen: 110 €
