Belastende Situationen und widrige Lebensumstände positiv bewältigen, Niederlagen und Rückschläge als Lernerfahrung erleben und für die persönliche Entfaltung nutzen. Darüber hinaus neue Stärken entwickeln und künftig souveräner mit Belastungen umgehen, diese innere Haltung beschreibt Resilienz.
Auch wenn Sie nicht zu den Menschen gehören, die diese Haltung besitzen, die gute Botschaft lautet: „Eine resiliente Haltung lässt sich trainieren.“
Im Seminar erfahren Sie, welche Faktoren in diesem positiven Anpassungsprozess zusammenwirken. Sie lernen eine Auswahl an einfachen Techniken und Werkzeugen kennen, um die eigene Resilienz zu stärken.
Referentin
Kathrin Benkenstein, systemische Beraterin, Zertifizierte Trauerbegleiterin (BVT), Trauerrednerin
Fortbildungspunkte
8 Punkte
Gebühr
- Teilnehmende vom Diak Klinikum und Kooperationseinrichtungen: 95 €
- Teilnehmende von externen Einrichtungen: 110 €
