Die Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf, ist ein ganzheitliches Verfahren, bei dem der natürliche Atemrhythmus bewusst wahrgenommen und gefördert wird. Dies erfolgt durch Atem- und Bewegungsübungen in Gruppen und in Einzelbehandlungen.
Über die Atembewegung eines zugelassenen Atems können Durchfluss und Belebung im Körper aktiviert werden.
Dabei kann einatmend mehr Weite und innere Fülle erlebt, ausatmend Lösung und Entspannung erfahren werden und in der Wahrnehmung einer natürlichen Atempause innere Ruhe entstehen.
Diese Methode stärkt die körperliche und seelische Balance, löst Spannungen und fördert die Selbstheilungskräfte. Die Atemtherapie bietet einen Zugang zu innenliegenden Ressourcen, fördert die Sammlung und Empfindung und trägt zur persönlichen Entwicklung bei.
