Qi Gong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die aus China stammen und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Qi Gong stellt dabei den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Im Sinne der Einheit von Körper und Geist dient Qi Gong auch der seelischen Ausgeglichenheit und der inneren Stabilität. Körperhaltung und Bewegung - angeleitet durch die Übungen der Konzentration und Imagination - sind dabei die wichtigsten Mittel zur Beeinflussung körperlicher und seelischer Gesundheit.
