Spiel und Bewegung

Die Ziele der Sport- und Bewegungstherapie sind:

  • Entwicklung von Wahrnehmungsfähigkeit (dies beinhaltet Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und auch die Wahrnehmung sozialer Prozesse);
  • Entwicklung von Entspannungsfähigkeit zur Korrektur, Regulation und Normalisierung psycho-physischer Anspannungsprozesse;
  • Entwicklung von personaler und sozialer Handlungsfähigkeit und Handlungskompetenzen zum Neuaufbau und zur Stabilisierung der Persönlichkeit, sowie zur Verbesserung der Gruppenfähigkeit;
  • Verbesserung der sportmotorischen Bewegungsfertigkeiten und der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Walking

Walking bedeutet zügiges, dynamisches Gehen unter Einbeziehung der Arme als Schwungmasse. Walking und Nordic Walking sind Gruppenaktivitäten und werden von einem Pflegemitarbeiter geleitet. Die Gruppe findet einmal wöchentlich statt, sie dauert 40 – 60 Minuten und besteht aus ca. 10 Teilnehmern.

Bei Beginn und zum Abschluss machen wir Dehnübungen. Einige Patienten haben Walkingstöcke, die sie zur Therapie mitbringen, wir stellen gerne auch Walkingstöcke zur Verfügung. Wir walken auf dem Kocher-Radweg zwischen Diakoniewerk, Gelbingen und Untermünkheim in herrlicher Natur.

Durch die Bewegung an der frischen Luft kommt es zu einem besseren Wohlbefinden und einer Verbesserung der Körperwahrnehmung.

Walking verbessert auch die Körperwahrnehmung.